본 임산부좌욕기 포스팅은 제품을 제공받아 연구를 목적으로 작성되었습니다.​ ​​​임신 중 찾아온 치질초기증상
임신 7개월차에 접어들면서
예상치 못한 치질초기증상이 찾아왔다.

호르몬 변화로 인해
장운동이 느려지고자궁이 점점 커지면서
항문 주변 혈액순환이 원활하지 않았다.

여기에 변비까지 겹치면서
배변할 때마다 항문이 부풀고 아픈건 물론
가벼운 출혈증상까지 동반됐다.

하루 종일 엉덩이와 하체쪽이
묵직하게 불편한 기분이 들었고,
앉아있는게 힘들어졌다.​​​​​​ 1. 연고 사용

처음에는 약국에서 구입한
연고를 사용해보았다.

또 아침마다 임산부좌욕기 따뜻한 물을
의식적으로 자주 마셔주고
식이섬유 위주의 식사를 하기 위해
정말 많이 노력했다.

음식 조절과 수분 섭취가
변비를 해결하는 데는 어느정도
도움이 되긴 했지만,

이미 생긴 치질 증상까지
잡아주진 않아,

다른 방법이 필요하단 생각이 들었다.​​​​​​2. 습식 좌욕 시도


산부인과 진료를 받는데
의사로부터 좌욕을 권유받았다.

좌욕은 항문 부위 혈액순환과
부기 통증을 완화하는데에
도움을 주는 효과가 있다고 했다.​​​​​
처음엔 집에서 물좌욕을 해봤다.
하지만 임산부가 긴 시간
화장실 변기에 임산부좌욕기 앉아있는 건
정말 쉬운 일이 아니었다.

게다가 물 온도 유지가 너무 어려웠고,
매번 물을 받고 버리는 과정과
습식좌욕기를 세척하는 과정도
무거운 몸으로는 너무 힘들게 느껴졌다.

좌욕이 좋은 건 알겠지만,
현실적으로 꾸준히 하기엔
무리가 있다는 결론이 났다.​​​​​​3. 적외선 좌욕 시도


그 무렵 맘카페에서
임산부 좌욕기 후기를 접했다.

내가 사용해보지 않은
적외선 좌욕기에 관한 글이었다.

효과를 보았다는 말에 궁금해져
인터넷에 임산부 적외선 좌욕기를
검색해 보았고,

여러 제품을 임산부좌욕기 비교하다가
지인 중 내가 고민하고 있던
제품을 실제로 사용 중인 분이 있어
믿고 사용해보게 됐다.​​​​​
이 제품은 물을 사용하지 않고
적외선 방식으로 좌욕을 가능하게 해
가장 먼저는 위생적이란 생각이 들었고,

딱딱한 플라스틱 판형이 아닌,
회음부 밀착 커브형이어서
아무데서나 자리를 잡고
편하게 사용할 수 있어 좋았다.

타이머 기능이 있어서
하다가 잠들어도 알아서 꺼지니
그 점도 편리하다고 생각했고,

온도 조절 기능이 있어
컨디션에따라 맞출 수 있어
필요에 임산부좌욕기 맞게 사용해봤다.​​​​​
사실 처음 사용했을 때는
단순히 따뜻하단 느낌이었고,

좌욕기를 사용해본 적이 없으니
어떤 효과가 있는지
스스로 느끼기도 어려웠다.

다만 욱신거리는 항문 부위가
적외선 온열로 따뜻하게 데워지니
통증이 좀 가라앉는 느낌 정도였다.​​​​​
그렇게 일주일정도 사용했을 땐
그냥저냥 쓸만 하다고만 생각했었다.

그래도 통증 개선에 도움은 되니
일단 꾸준히 써보자는 생각이었고,

적외선 온열모드 뿐만 아니라
탄소 온열과 마사지 기능 등

이런저런 기능을 함께 사용해가며
하루 15-20분 정도
자기 임산부좌욕기 전 좌욕을 해줬다.
​​



그렇게 2주 정도 지나고 나니,
몸 전체의 컨디션이 올라가는 느낌이 들었다.

아무래도 하체 순환이 활발해지고
불편했던 부위가 점점 좋아지면서 생기는
당연한 증상일 수 있겠지만,

확실히 배변이 자유로워지고
항문 통증이 회복되니
숙면할 수 있게 되었다.​​​​​
약물 사용이 제한적이고
뭐 하나 기구를 사용하기도
망설여지는 임산부 시기에

치질증상이 있다는 것 자체가
솔직히 두렵고 불편했는데,

가장 안전하면서도 실질적인
좌욕이라는 방법으로 치질이 해결되니
정말 걱정 없이 잘 관리했다는
안도감이 임산부좌욕기 정말 많이 드는 요즘이다.​​​


4. 출산 이후 현재

출산 후인 지금
나는 현재 치질증상은 없지만
여전히 하루 한번은
좌욕기 사용을 이어가고 있다.

좌욕기에 케겔운동모드가 있어
요새는 그걸 매일 사용 중인데

출산으로 인해 약해진 골반근육을
강화하는데는 그만한 운동이 없다기에
매일 밤낮으로 좌욕기의 도움을 받아
운동을 하고 있다.

또 출산 후에도 충분히
변비나 치질이 생길 가능성이 있으니
예방 차원에서 미리 관리해두는 쪽으로
계속해서 사용 중이기도 하고.
​




임산부에게 흔한 임산부좌욕기 치질증상은
방치하면 수술로 이어질 수 있다.

내가 겪어본 바로는
연고 사용과 생활습관 개선만으로는
치질 관리에 한계가 있었고,

꾸준히 사용할 수 있는
좌욕기로 관리해주는게
출산 이후까지 도움을 받기
좋다는 생각이 든다.
​

​​​물론 이건 내 개인적인 경험이고
어떤 좌욕기도 의료기기가 아니다보니
쉽게 추천하긴 어렵겠지만,

그래도 나와 같은 증상을 겪고 있는
임산부들이 있다면,

꼭 방치해서 병키우지 말고
초기부터 좌욕으로 관리하기를
추천해주고 싶다.

+내가 사용했던 제품은
올스메디의 스탠다드형 제품이니
궁금하면 네이버에 검색해보길 임산부좌욕기 바란다.

세상 모든 임산부의 순산을 기원한다:)




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